الرضاعة الطبيعية هي عبارة عن مهارة ستتعلميها برفقة طفلك، وربما تحتاجين بعد الوقت لتعتادي عليها. نقدم لك هذه النصائح لمساعدتك على الاستمتاع بتجربة رضاعة ناجحة لك ولملاكك الصغير.
اجعلي من شهر رمضان لهذا العام شهر الطعام المغذي واللذيذ لك ولطفلك، وجربي وصفة ميلك شيك التمر واللوز على قائمة إفطارك. بهذه الطريقة يمكن لطفلك مشاركتك الإفطار في رمضان!
ماذا ستحتاجين:
10 - 12 حبة من التمر الطري، منزوع النوى والمقطع
• 6 - 8 حبات لوز مقشر
• 1/4 كوب من الحليب
• الساخن1 3/4 كوب من الحليب البارد
تتطلب تربية طفل واحد الكثير من الجهد والاهتمام، فكيف هي الحال بتربية طفلين؟ إذا كان مولودك الثاني قادمًا على الطريق، فاهدئي واسترخي. لأنه مع التحلي بالهدوء وبعض المراعاة والمساعدة ممن هم حولك، نحن واثقون تمامًا أنك ستتمكنين من إدارة جميع الأمور بنجاح.
لطالما عرفت بحدوث الأمر عاجلًا أم آجلًا، ولكن معرفتك لن تسهّل من الإزعاجات المصاحبة لهذه المرحلة، سواء لك أو لطفلك. ونحن بالطبع نتحدث عن مرحلة التسنين. نستعرض لك فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع المشاكل المصاحبة للتسنين:
تُعد القراءة عادة محمّلة بالفوائد الأبدية. مثل العديد من العادات الأخرى، إذا تم تطوير هذه العادة منذ مرحلة الطفولة، فستصبح جزءًا من طبيعة الأطفال عندما يكبرون. فلا تقتصر القراءة على تحفيز مخيلة طفلك فحسب، بل تطور انتباهه وتركيزه، وتنمي حسه الإدراكي وتساعده على التعبير عن مشاعره وعواطفه بطريقة أفضل. مع التطور التكنولوجي والتغيير الكبير الذي طرأ على مجتمعاتنا اليوم، أصبح من الصعب مواصلة أطفالنا القراءة عندما يجدون الكثير من الوسائل الحديثة التي تستحوذ على اهتمامهم، كالتلفزيون والأجهزة اللوحية والهواتف النقالة وغيرها.